WORKSHOP / RETREATS

Kite und Yoga Camp Holland vom 10.07. - 16.07.2022

 

Eine Woche voller Power, Meer, Wind und Entspannung: Kitesurfen meets Yoga geht in die dritte Runde!!

Erlebe in unserer Kite & Yoga Week, was Yoga in seinen verschiedenen Formen, von sportlich bis meditativ für dich bereithält. Spüre auf dem Kiteboard wie sehr du vom täglichen Yoga Üben profitierst. Du spürst deinen Körper differenzierter und er nimmt besser koordiniert die Herausforderungen des Kitens an. Deine Rumpfstabilität ist erhöht und du stehst stabiler auf dem Brett. Nach dem Kiten hilft Yoga dich zu entspannen und die beanspruchten Muskelpartien effektiv zu regenerieren. So bist du schnell wieder fit für den nächsten Tag!

Werde flexibler, kräftiger und kompetenter in Körper und Geist und melde dich gleich an! Wir freuen uns auf dich!

Tanzworkshop mit Manasvini  am 30.07.2022 

Ort:  The Yoga Place, Asamstrasse 1, Benediktbeuern

Datum: Samstag, 30.7.2022  

Uhrzeit: 10:00 - 12:30 Uhr 

Kosten: €  22,-

Wer: Alle die Lust haben, sich zu bewegen.

Was genau:

- Elemente aus dem Yoga,

- angeleitete Improvisationen,

- Floorwork (bodennahe Tanzelemente),

- Kraft, Leichtigkeit, Freude am Bewegen zur Musik,

- Achtsamkeit für Deinem Körper mit Deinen Bewegungen, 

- kleine Abfolgen, damit wir zusammen in einen gemeinsamen Flow kommen. 

Anmeldung und Infos direkt bei Manasvini  per Email unter manasvini_k.eberl@gmx.de oder mobil: 0151 40186741

Manasvini tanzt.jpg

Januar-Retreat 2023 im Ayurvedahof Engel vom 18.01.–22.01.2023

Die Yoga-Auszeit für Dich im wunderschönen Ayurvedahof Engel im Allgäu. Wir werden wunderbar bekocht, machen 2-3mal  täglich Yoga und sind viel draußen in der Natur unterwegs. Es gibt eine kleine Gartensauna und die Möglichkeit beim Ayurvedahof zusätzlich tolle Massagen zu buchen. Zeit für Dich selbst, zum regenerieren, erneuern, Auftanken!

Es gibt noch wenige Plätze, jetzt reservieren unter 01797974327 oder info@josepha-saida.de